O tamanho menor dos homens do pênis muitas vezes causa problemas na ausência de cônjuges adequados na idade adulta. Freqüentemente a desarmonia sexual até mesmo provoca o divórcio, afinal, sair é uma das necessidades básicas de um homem. Mas o que a natureza faria se a vantagem do homem fosse impressionante? É possível corrigir essa injustiça e como aumentar o membro? A medicina moderna e os métodos populares tradicionais dão essa oportunidade. Mas a eficiência e segurança de cada um dos métodos existentes varia particularmente funcionalmente até que o sincero sem sentido, e, além disso, é perigoso. Vamos considerar cada um deles separadamente.

como levantar um membro?

PROCEDIMENTO CIRÚRGICO

Além disso, a genitália, de maneira figurada, está ciente dos componentes do cirurgião. A cabeça é separada dos corpos cavernosos, pois o espaço resultante enche o tecido da cartilagem com tecido estreito. Até mesmo imaginar tal coisa é aterrorizante, sem deixar que ela faça você mesmo. O método permite aumento momentaneum de cerca de meio centímetro, mas valorizar os muitos inconvenientes associados a qualquer intervenção cirúrgica – o risco de infecção, que permanecem após a cirurgia, cicatrizes, sentimentos dolorosos, que continuarão até a cura completa de feridas e no futuro decorrentes das alterações climáticas. Não é uma conta ou um risco mal sucedido de cirurgia. O cirurgião também pode estar de mau humor, ele pode ser incomodado pela cabeça ou efeitos de alta dos amigos da campanha de ontem com um banho. Sim, sim, não se surpreenda, Seja o que for possível, e ele ainda trabalha, coma o que ele quiser todos os dias.

MÉTODO DE TERAPIA HORMONAL

Aumentar o uso de preparações farmacêuticas, particularmente hormônios, é eficaz apenas na idade da puberdade e é designado endocrinologista para o desenvolvimento de patologia, órgãos genitais. Além disso, é necessário ter em conta muitos fatores e contra-indicações para evitar efeitos colaterais da terapia hormonal. Na idade madura, tal método pode ter eficácia zero, mas pode danificar seriamente o trabalho do sistema endócrino, o que é, a longo prazo, muito difícil.

Perca-se aumentando seu consumo de calorias e / ou diminuindo sua ingestão de calorias

Para acabar em um déficit calórico e, assim, perder peso, pode-se:

Aumentar o consumo de calorias (faça mais exercícios)

Reduzir a ingestão de calorias (comer menos calorias)

Combine 1 e 2

Além do metabolismo de repouso – a energia usada para manter os processos vitais do corpo – o consumo de calorias é determinado pelo quão ativo estamos na vida cotidiana. Esta atividade pode ser dividida em atividade de treinamento quando você se exercita / corre / nada etc., assim como a atividade geral na vida cotidiana, por exemplo. quando você está no trabalho, compre ou cozinhe.

Você pode reduzir sua ingestão de calorias comendo menos durante o dia e / ou mudando sua dieta substituindo os alimentos calóricos por outros que contenham menos calorias.

É claro que, se você reduzir sua ingestão de calorias e aumentar seu consumo de calorias, ficará ainda mais deficiente em calorias e se perderá ainda mais.

Calcule seu consumo de equilíbrio

Para muitos, apenas compreender as regras fundamentais de perda de peso descritas acima seria suficiente para iniciar uma perda de peso.

Mas para outros, você precisa obter números mais precisos no consumo diário de calorias contando calorias. Isso torna mais fácil medir o quanto você realmente precisa comer para perder peso.

Inicialmente, deve-se encontrar o seu balanço , ou seja, o número de calorias que você queima durante o dia (consumo de calorias). Se a ingestão de calorias estiver no mesmo nível do consumo de calorias, você não perderá nem perderá peso.

Através de uma simples pesquisa no google você poderá encontrar muitas calculadoras de equilíbrio na web. Aqui está, por exemplo, um do Bodylab . Estas calculadoras calculam a sua ingestão de equilíbrio com base no seu sexo, idade, peso, altura e nível de atividade.

Agora que você sabe a sua ingestão de saldo, sabe quantas calorias são necessárias para manter seu peso estável. Se você for abaixo da ingestão de equilíbrio, você se perderá – se você for, continue.

Colágeno e pele

Colágeno compõe 75% da nossa pele. Portanto, uma pele lisa, mais cheia e jovem reflete a presença de um colágeno saudável. É compreensível por que no mundo a beleza de um monte de atenção para cosméticos e tratamentos que estimulam a produção de colágeno (tratamento atualmente conhecidos que naturalmente estimula a produção de colágeno novo é um rolo do derma ou Terapia Cit Collagen Induction). Com anos de produção de colágeno diminui e colágeno saudável lentamente decai, causando rugas indesejadas e sinais de envelhecimento.

Síntese de colágeno

O colágeno é produzido em fibroblastos (células da pele encontradas na derme). Outras proteínas, como a elastina (para a pele sólida e elástica) e glicosamina glicanos (um corpo magro que mantém a pele hidratada) também estão nos fibroblastos. Não é de admirar que as preparações com fatores de crescimento (trabalho desencadeante de fibroblastos) ocupem um papel importante na cosmetologia. Dermatologista em combinação com fatores de crescimento é apenas estimular esses processos na pele. A vitamina C também desempenha um papel muito importante na produção de colágeno e a falta dessa vitamina pode retardar a produção de colágeno.

A síntese de colágeno está em curso ao longo de nossas vidas para reparar e substituir o colágeno danificado. Com o passar dos anos, esse processo dura mais e a regeneração do colágeno está ficando mais fraca e, como resultado, relaxamos a pele, rugas e pele desidratada.

Qual colágeno é o melhor?

Esta semana eu fui jogado em uma análise de mercado para um projeto. Eu sei que devemos fazer isso já no início, quando colocamos o tiro de colágeno no mercado, mas eu não podia nem imaginar que era uma ótima escolha. Suplementos com colágeno são realmente muito. Qual colágeno é o melhor? Infelizmente, não posso responder diretamente a eles, posso aconselhá-lo sobre as coisas que devem ser cuidadosas ao escolher um colágeno para si mesmo.

Os suplementos de colágeno podem ter outros benefícios à saúde, mas não foram suficientemente estudados.

Cabelo e unhas : O colágeno evita unhas quebradiças. Além disso, ele pode estimular o crescimento de cabelos e unhas.

Saúde intestinal : Ainda não há evidências científicas, mas alguns médicos recomendam o uso de suplementos de colágeno para tratar o aumento da permeabilidade intestinal.

Saúde do cérebro : Não há evidências científicas sobre o papel dos suplementos de colágeno na saúde do cérebro. No entanto, algumas pessoas afirmam que tais suplementos melhoraram seu humor e reduziram os sintomas de ansiedade.

Veja também: MIND Diet protege o cérebro e pode reduzir o risco de demência em 35% Perda de peso : há também evidências não confirmadas de que tomar suplementos contribui para a perda de peso e acelera o metabolismo.

Os riscos de tomar colágeno

Atualmente, não é tão conhecido que existem muitos riscos de tomar este suplemento. Como o colágeno é produzido a partir de várias fontes alimentares, às vezes é alérgico a eles – peixes, mariscos ou ovos. O problema geralmente é resolvido com a compra de colágeno de outro fabricante. Alguns pacientes também relatam que os suplementos de colágeno deixam um gosto longo e desagradável na boca. Além disso, eles podem causar azia. Mas, em geral, pode-se argumentar que, por um lado, a administração de colágeno está potencialmente associada a vários benefícios à saúde e, por outro lado, há poucos efeitos colaterais.

Por que as mulheres precisam de vitaminas com colágeno

Nem um único creme, por mais caro que seja, pode restaurar a elasticidade e o tom da pele que você tinha quando tinha 18 anos de idade. A aparência radiante e a juventude do rosto dependem do colágeno, cujas moléculas são muito grandes para cair nas camadas mais profundas da pele, do lado de fora. Se o corpo não tiver vitaminas suficientes com colágeno, os problemas começam com a aparência. Portanto, os cosmetologistas recomendam usar vitaminas com colágeno para mulheres. Então, como as vitaminas com colágeno funcionam para as mulheres? Clique para mais informações em Renova 31 preço.

A disfunção erétil é a incapacidade de manter uma ereção suficiente para a relação sexual. Os sintomas relacionados à disfunção erétil incluem:

É difícil conseguir uma ereção

Difícil de manter uma ereção

Reduzido desejo de ter relações sexuais

Causas da impotência

A paixão sexual é um processo complexo que envolve o cérebro, hormônios, emoções, nervos, músculos e vasos sanguíneos. A disfunção erétil pode resultar de problemas em um ou vários deles. Por exemplo, estresse e problemas de saúde mental podem causar ou piorar a disfunção erétil.

Às vezes, uma combinação de problemas físicos e psicológicos causa disfunção erétil. Por exemplo, problemas físicos que retardam uma resposta sexual podem causar ansiedade na manutenção de uma ereção. O resultado dessa ansiedade pode causar ou piorar a disfunção erétil.

O que se entende por disfunção erétil?

A disfunção erétil (ou impotência ) ocorre quando o homem não consegue mais alcançar ou manter uma ereção forte o suficiente para estar envolvida nas relações sexuais. Experimentar problemas que às vezes atingem a ereção de tempos em tempos geralmente não são uma preocupação para os homens. Mas quando se trata de um problema contínuo, isso pode ser um sinal de algo mais sério.

Problemas de disfunção erétil são causados ​​por danos às funções corporais normais que permitem que as ereções sejam alcançadas – o pênis se enche de sangue, torna-se difícil e ereto, e então se torna macio novamente após a estimulação sexual ter parado.

Para que as ereções ocorram nos homens, as artérias do pênis precisam levar o sangue ao pênis, os níveis hormonais masculinos precisam trabalhar para eles com o nível ideal , e o estado psicológico correto precisa estar em vigor. Se uma ou mais dessas funções não estiverem em vigor, a disfunção erétil pode ocorrer em humanos.

A possibilidade de os humanos desenvolverem disfunção erétil tende a aumentar à medida que as pessoas envelhecem. A disfunção erétil afeta mais de três milhões de pessoas apenas nos Estados Unidos, segundo dados do Instituto Nacional de Saúde. [Fonte : Consenso da Conferência dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH). Jornal da Associação Médica Americana. Consenso do NIH Panel sobre impotência.

Os profissionais de saúde podem adotar várias abordagens diferentes para lidar com problemas de ereção , dependendo das diferentes causas do problema. Alguns pacientes podem precisar de um exame de sangue para determinar se sofrem de impotência; Enquanto outros pacientes podem ser diagnosticados através de exames físicos ou discutir seu histórico de saúde.

Diagnosticar a causa da disfunção erétil é um primeiro e necessário passo para resolver o problema, e pode levantar causas físicas, mentais e / ou combinadas. Causas mentais como depressão, estresse e ansiedade são responsáveis ​​por cerca de 20% dos casos e também podem levar a uma redução do desejo sexual ou ansiedade de desempenho causada pelo medo da disfunção sexual. As tensões entre os cônjuges também podem afetar o funcionamento sexual, e podem resultar da falta de apoio, falta de interesse sexual, falta de cooperação, falta de consideração por necessidades sexuais e lesões – mesmo que nem sempre conscientes ou deliberadas. Desinformação e expectativas excessivas sobre a função sexual contribuem grandemente para a disfunção erétil. Em todos os tipos de distúrbios descritos, um “ciclo vicioso” pode surgir quando a incapacidade de obter uma ereção faz com que o problema original se agrave. A maioria das causas físicas da disfunção erétil está relacionada a doenças vasculares, diabetes, doenças metabólicas e neurológicas (75-80%). Outros fatores são distúrbios hormonais, alterações anatômicas (doença de Peyronie)

Aqui são algumas das principais razões para a disfunção sexual:

causas físicas

da diabetes é a causa mais comum de disfunção eréctil (mais de metade dos pacientes) são devido a danos nos nervos ou por danos ao pénis. Pacientes com diabetes juvenil estão em taxas mais altas do que aqueles com diabetes em adultos (tipo 2).

Os distúrbios do fluxo sanguíneo representam cerca de 30% dos casos e a incidência aumenta significativamente quando combinada com os pacientes com diabetes. As perturbações causadas pelo fluxo sanguíneo arterial são arteriosclerose, hipertensão, gordura corporal elevada, lesão pélvica ou perínica, tabagismo e cirurgia pélvica e lesões vasculares no próprio pênis após lesão ou cicatrização do tecido. Os pacientes com disfunção erétil podem ter apenas uma ereção parcial ou precisam de tempo e esforço para obter uma ereção completa. Em contraste, os pacientes com distúrbios do fluxo sangüíneo venoso podem atingir a ereção completa ou quase completa, mas perdem antes ou logo após a penetração. As principais causas de distúrbios do fluxo sangüíneo venoso incluem túnica Albuginea, múltiplas varizes, substituição de tecido fibroblástico por tecido fibrótico, doenças localizadas como fratura peniana, doença pirona, etc.

A impotência é, portanto, por vezes, um precursor da doença cardiovascular. Eu não quero mais entrar em pânico, tudo depende da sua idade e dos seus fatores de risco: tabaco, álcool, dieta, atividade física, estresse diário, histórico familiar, etc. Mas a disfunção erétil é uma excelente oportunidade para realizar um check-up completo com seu médico.

Plantas circulatórias

A escolha das plantas pode depender de um possível tratamento em andamento, para ser validado com o seu médico. Se você está atualmente sendo tratado de problemas cardiovasculares e está tomando, por exemplo, o Predcan, muitas plantas podem interagir com este medicamento.

Ao alimentar o coração (aumento da ingestão de sangue arterial para o corpo), e se há deficiência deste lado, o coração vai ser capaz de fazer o trabalho de bombeamento mais eficiente e enviar melhor suprimento de sangue para as extremidades.

E brincando de lado, o pênis é realmente no nosso caso considerado um fim.

Pimenta / Ginger / Canela

Impotência e especiarias

As especiarias são excelentes plantas circulantes, aumentando a circulação periférica em quem precisa.

Costuma-se dizer que o gengibre é afrodisíaco. Eu diria o seguinte: na pessoa que tem má circulação periférica devido ao comprometimento cardiovascular (constitucional ou desenvolvidos), o gengibre pode aumentar o fluxo sanguíneo na periferia e ajuda a melhorar a impotência “circulatório”.

Em uma escala circulatória, a pimenta é mais circulatória do que o gengibre, ela própria mais circulatória que a canela.

Note que as especiarias não serão adequadas para alguém que tenha digestão “quente” (hiperacidez gástrica) ou sensibilidade alimentar a especiarias, especialmente em casos de refluxo gastroesofágico.

Causas de medicação

Beta-bloqueadores

Betabloqueadores às vezes causam problemas de impotência. Eles geralmente são prescritos para hipertensão essencial. Ao diminuir a força de contração e os batimentos cardíacos, eles afetam a maneira como o sangue é liberado nas extremidades.

Nunca pare o tratamento em andamento sem a permissão do seu médico. Além disso, esteja ciente de que parar os beta-bloqueadores é perigoso.

Estatinas

O problema em torno das estatinas e da impotência é o seguinte:

As estatinas bloqueiam a produção de colesterol no fígado;

Os níveis de testosterona caem porque o colesterol é um precursor da testosterona ;

Essa deficiência hormonal leva à impotência sexual.

A disfunção erétil psicogênica e orgânica se desenvolve de diferentes maneiras. A impotência psicológica surge repentinamente, torna-se perceptível de tempos em tempos e está sempre associada ao estresse, mas a ereção noturna é preservada. A tensão do pênis normalmente permanece durante todo o intercurso sexual.

A impotência orgânica é muito diferente. A doença se desenvolve gradualmente e, com o passar dos anos, piora e piora. A ereção noturna está faltando. Muitas vezes a ereção desaparece diretamente durante a relação sexual.

Uma violação da potência pode ser suspeitada se tais sinais ocorrerem:

Um homem evita a intimidade por qualquer meio (refere-se a fadiga, doença, trabalho)

Um homem não age como iniciador no sexo

Um homem ignora as faíscas e ofertas ilimitadas

Disfunção erétil

1. A coisa mais importante em breve

Todo homem ocasionalmente experimenta que nenhuma ereção pode ser alcançada ou mantida, especialmente durante períodos de alto estresse. No entanto, se esse distúrbio persistir por um período prolongado, reduzindo significativamente a qualidade de vida, a ciência médica fala em disfunção erétil. Aqui, um diagnóstico abrangente pelo médico é necessário porque as causas do distúrbio de disfunção erétil são diversas e determinam a terapia.

2. Definição

Desordem de disfunção eréctil (DE, vulgarmente conhecido como impotência) ocorre pode ser conseguida, quando durante um período de seis meses em mais do que 70% dos ensaios suficientes para a relação sexual satisfatória erecção ou manter.

3. Causas de um ED

Uma ereção é um processo complexo no qual os estímulos sensoriais e as funções corporais devem trabalhar juntos sem problemas. Se o cérebro percebe um estímulo sexual, ele envia sinais estimulantes através da medula espinhal para o pênis através de impulsos nervosos. Isso, então, aumenta a interação entre o suprimento de sangue e a remoção. Cria uma ereção.

A interrupção desse processo pode ter causas físicas e / ou psicológicas.

3.1. Causas mentais

No caso de uma causa mental, a percepção de um estímulo sexual produz mais sinais inibidores da ereção do que aqueles que promovem a ereção. Fatores de risco para causas mentais são:

problemas de parceria

Estresse, preocupações com o trabalho, problemas financeiros

Medo do fracasso, expectativas irrealistas

depressão

Experiências sexuais traumáticas

Orientação sexual inexplicada

Disfunção erétil, impotência

A disfunção erétil (disfunção erétil) ou impotência ocorre quando um homem não pode realizar intercurso sem ajuda, devido à capacidade reduzida de ter uma ereção. O termo não se refere à capacidade prejudicada dos homens para ejacular.

A causa da disfunção erétil

pode ser fisiológica e mental. As causas fisiológicas mais comuns de impotência são, provavelmente, aterosclerose, doença cardiovascular, pressão arterial elevada, diabetes, MS e cirurgia de próstata. A influência do álcool também reduz a capacidade de relação sexual sem que a impotência tenha que estar presente mais do que em conexão com a ingestão aguda de álcool. Contudo, um abuso prolongado de álcool, com efeitos prejudiciais no fígado e na corrente sanguínea do fígado, tem uma inpotência crónica como resultado. A forma de impotência não é reversível, mesmo que o abuso de álcool cesse. Algumas causas psicológicas comuns da disfunção erétil são problemas de relacionamento, como ciúme, inquietação ou ansiedade de desempenho.

Todos os homens ocasionalmente ou por alguns períodos da sua vida experimentam a disfunção erétil

do grau mais ou menos severo. Nos casos em que os problemas são definitivos (impotência), o homem pode frequentemente usar ajudas ou drogas para compensar a função perdida na vida sexual. Em um estudo sueco representativo da função sexual entre homens com idades entre 50 e 80 anos, os pesquisadores descobriram que pouco mais de 30% dos homens eram incapazes de realizar relações sexuais sem aids. Na faixa etária de 70 a 80 anos, pouco mais de 50% eram impotentes. Nos últimos anos, entre outras coisas, os medicamentos sildenafil (Viagra e Cialis) tornaram-se medicamentos populares para a disfunção erétil.

Impotência, disfunção erétil, disfunção erétil, falta de desejo sexual …

A impotência é definida como a incapacidade de um homem para obter ereção de tal forma que uma relação sexual satisfatória possa ocorrer. O problema pode ter surgido por um ou mais motivos. Como parte do tratamento aqui na clínica em Copenhague, o terapeuta, o técnico e a shockwave vão tratar Per Andersen para descobrir as razões pelas quais você acabou na sua situação. Então você obtém orientação especializada sobre como tirar o máximo proveito de sua situação atual.

É sempre importante envolver seu próprio médico ou especialistas se você tiver outros desafios que precisam ser abordados primeiro (por exemplo, excesso de peso, desafios psicológicos, falta de desejo, depressão, problemas cardíacos, diabetes ou pressão alta).

Na prática, verificou-se que é mais eficaz reduzir os alimentos com alto teor de carboidratos – especialmente pão e massa, mas também arroz e batatas. Estes são alimentos que – se eu tenho que dizer um pequeno quadrado – dão-lhe muito pouca saciedade sobre quanta energia eles contêm.

Reduza a ingestão de pão se quiser perder peso

Se os alimentos ricos em energia e ricos em carboidratos compõem uma grande parte da sua ingestão de energia, você pode reduzir significativamente a sua ingestão de energia se substituir sua ingestão de pão, macarrão, arroz e batatas com legumes e frutas.

Uma olhada na tabela abaixo mostra que há muitos kcal para download. Existem, por exemplo, 5 vezes mais energia em massa cozida do que no repolho roxo e pimenta vermelha.

Embora você possa precisar comer mais verduras do que massas (medidas em peso) para obter a mesma saturação, sua ingestão de energia ainda será significativamente menor quando você comer verde.

Por exemplo. 200 gramas de vegetais misturados podem conter 75 kcal, enquanto metade do peso da massa contém duas vezes mais energia. Eu posso revelar o que satura mais e por mais tempo. E a maioria deles contém vitaminas e minerais. NÃO é a massa.

comida kcal / 100 gramas

pão de trigo 273

pão de centeio 207

presunto defumado e cozido 198

carne 5-10% gordura 152

macarrão cozido 149

arroz integral cozido 123

banana 89

batata 78

maçã 54

cenoura 38

pimenta vermelha 31

repolho vermelho 30

feijão verde 26

Distribuição de energia alterada

Quando você reduz a ingestão de carboidratos, você altera a distribuição de energia em sua dieta. Uma proporção maior da energia vem de proteína e gordura, enquanto a proporção de carboidratos diminui. Isso só acontece porque você consome menos carboidratos.

Uma mudança na distribuição de energia relativamente relativamente mais proteína em relação ao carboidrato tem se mostrado eficaz para perda de peso.

No entanto, você não precisa substituir os carboidratos por alimentos ricos em gorduras ou proteínas. Eles contêm mais energia que vegetais e frutas, e então seu déficit de energia se torna menor.