Artrite reumatoide

Qualquer conjunto entre os membros superiores e inferiores podem ser atingidas com artrite reumatoide, mas na maioria das vezes afetado a articulação do punho, as articulações dos dedos da mão , e as articulações das pernas e abaixo do joelho e outras articulações e pode ser afetado até mesmo articulações a cervical coluna vertebral e as articulações temporomandibulares.

Artrite Reumatóide e Nutrição

A artrite reumatoide é uma doença auto-imune que causa dor, inchaço, rigidez, perda de função nas articulações e inflamação dos órgãos do corpo. Pode atacar qualquer articulação, mas mais frequentemente o pulso e os dedos. Ocorre principalmente em mulheres entre 25 e 55 anos. Dura um pouco, ou os sintomas vêm e vão, mas em sua forma séria são anos.

Quais ingredientes são beneficos?

No contexto da artrite reumatóide, existem três ingredientes benéficos.

Ω-3 ácidos graxos

Estudos mostram melhora significativa nos sintomas. Ajudam a ter articulações moles, reduzem a duração da rigidez matinal, reduzem a dor e melhoram a função das articulações. Eles também protegem contra a aterosclerose, uma complicação conhecida de doenças inflamatórias, como a artrite reumatoide. Boas fontes de ômega-3 são peixes oleosos e nozes, como nozes.

Selênio

Um oligoelemento com propriedades antioxidantes pode desempenhar um papel na prevenção da artrite e outras condições, como câncer, doenças cardiovasculares, cataratas e doenças renais. Rico em selênio, eles são grãos integrais e mariscos. Estudos recentes mostraram que tomar suplementos de selênio pode aumentar o risco de diabetes. Por este motivo, consulte primeiro o seu médico. A ingestão de selênio através da dieta é segura.

Vitamina D

Trabalha contra a osteoporose e é um bom tratamento para a artrite reumatoide. Dados do Women’s Research de Iowa reforçam a possibilidade de que uma ingestão maior de vitamina D possa estar associada a um menor risco de artrite reumatoide em mulheres mais velhas. Boas fontes de vitamina D são ovos, cereais e leite. Para encontrar o tratamento ideal, acesse reclame aqui articaps.